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새싹귀리 효능 분말 먹는법 알아봐요 새싹귀리 효능 새싹귀리 분말 먹는법 알아봐요 새싹귀리는 다이어트 식품으로 알려져 있는 귀리의 새싹으로 비타민을 비롯한 베타글루칸과 단백질, 무기질 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어서 성인병 예방과 노화방지, 피부 미용 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 서양에서 아침식사 대용으로 즐겨 먹는 오트밀도 귀리를 압착하여 만든 식품으로, 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라, 인슐린 수치를 조절하고 혈당지수를 낮춰주어 당뇨에도 좋습니다. 특히 칼슘과 철분이 풍부한 귀리는 뼈에 좋은 음식으로 골다공증 예방에도 좋습니다 최근 새싹귀리를 가루로 만든 새싹귀리분말이 체지방을 억제하는 것으로 알려지며 다이어트 식품으로 인기를 끌고 있습니다 새싹귀리는 베타글루칸이 풍부하게 함유되어 있어 새싹귀리 효능 면역력을 활성.. 2021. 7. 21.
미스터피자 영업시간 정보 오늘은 미스터피자 영업시간에 대해서 알아볼게요. 전 대학교 1학년 때 처음으로 미스터피자를 먹어봤는데요. 완전 신세계였습니다 그전까지는 동네에서 파는 피자만 먹어봤는데, 빵의 식감부터가 다르더라구요 미스터피자 영업시간을 확인하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 일단, '미스터피자' 검색을 하시면 아래와 같은 사이트가 등장합니다 메뉴 , 할인안내 , 매장안내 , 이벤트 , 고객센터 , 고객센터 , 소개 , 채용 등의 메뉴가 있구요. 여기서 '매장안내' 를 클릭해서 들어가면 됩니다! 클릭해서 들어가시면 아래와 같은 매장찾기 화면이 등장합니다. 지역을 선택하고 매장명을 입력해도 되구요. 미스터피자 서초점을 검색해봤습니다. 그러면 지도에 위치가 표시되고, 서초점에 관련된 내용 몇가지가 나오네요. 포장30% , 샐러.. 2021. 7. 21.
대한항공 분실물센터 전화번호 및 찾는법 사람이 워낙 많이 이용하기 때문에 비행기에 휴대폰, 책, 노트북을 두고 가는 경우도 발생하며 캐리어가 바뀌는 등 이런저런 일들이 발생합니다. 그런 경우 분실물센터를 방문하거나 홈페이지를 통해 확인 후 찾아가시면 됩니다 그래서 오늘은 대한항공 분실물센터 전화번호 및 찾는법에 대해 알아보도록 하겠습니다 대한항공 이용하는 분들은 공식 홈페이지 서비스 안내에서 분실/지연/파손, 기내 유실물 찾기 서비스를 통해 해당 물품을 찾을 수 있습니다 개인 신상과 관련된 물품 또는 현금, 귀금속, 전자제품의 경우 각 공항 경찰대로 인계되며 핸드폰은 2주간 보관하고 있다가 '핸드폰 찾기 콜센터'로 인계됩니다. 그렇기 때문에 하루라도 빨리 방문해 유실물을 찾아가는 것이 좋은데요. 분실물을 찾아갈 때는 신분증을 지참 후 방문해야.. 2021. 7. 21.
계리직 공무원 시험일정 연봉 시험과목 경쟁률 계리직 공무원 시험일정 연봉 시험과목 경쟁률 많은 사람들이 점점 안정적인 전망이 있는 직업을 알아보면서 계리직 공무원에 대한 관심도 많이 높아지는듯 합니다 계리직 공무원은 이전에는 기능직 10급 공무원 이었으나 10급 공무원의 폐지로 9급 공무원으로 승격되었습니다 그렇기 때문에 많이들 우정사업본부 우정직군 계리직 공무원 관심을 가지시고 그만큼 경쟁율이 높아져 합격 커트라인이 높아지는 추세입니다 계리직 공무원 시험일정은 매년 치루지 않고 일반적으로 2년마다 시험을 치루고 있습니다. 계리직이라고 하면 어떤 일을 하는 직업인지 하는일이 궁금하실텐데요 보편적으로 우체국 금융업무, 회계업무, 현업 창구업무, 현금수납 등 각종 계산과 관련되어있는 업무 및 우편통계 업무를 맡게됩니다. 계리직 공무원 시험과목 다른 9.. 2021. 7. 21.
사회복지사 2급 자격증 신청방법 신청서류 오늘은 사회복지사 자격증 취득방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 제가 사회복지사 자격증 신청방법에 대해서 글을 쓰는 이유는 사회복지 공무원이 되시기 위해서는 2급 자격증이 필요하기 때문에 제가 정리하여 글을 쓰게 되었습니다 사회복지사 2급 자격증 신청서류 신청방법과 비용에 대해서 알아보겠습니다 우선 사회복지사란 현대사회에서 발생하고 있는 청소년, 노인, 여성, 가족, 장애인 등 다양한 사회적, 개인적 문제를 겪는 사람들에게 사회복지학 및 사회과학의 전문지식을 이용하여 문제를 진단, 평가함으로써 문제해결을 돕고 지원하는 업무를 담당하는 자를 말합니다. 사회복지사 2급 자격증 신청방법 사회복지사 2급 자격을 취득하기 위해서는 사회복지사 관련 14과목(42학점)을 이수한 후 한국사회복지사협회로 자격증 신청을 .. 2021. 7. 21.
법인카드 사용범위 사용지침 오늘은 법인카드 사용범위 법인카드 사용지침 에 대해서 알아보겠습니다. 회사에 다니다보면, 법인카드를 사용하게 되는 경우가 꽤 있습니다. 회식을 한다던가 야근을 해야되서 저녁에 밥을 먹을 경우 다른회사분들에게 대접을 해야되는 경우 등등 꽤 여러가지가 있습니다 내 카드가 아니라고 그냥 막 긁으면 큰일나겠죠? ^^; 법인카드도 사용규정이 있습니다. 업무적인 부분이 아닌 개인적인 용도로 사용하게 될 경우에 회사에서 내는 세금이 늘어나게 된다고 하는데요. 가장 중요한 것은 증거 자료를 가지고 있어야 한다는 점입니다. 이런이런 일 때문에 법인카드를 이용했는데, 그 일이 업무와 관련되어 있다는 것을 입증해야되는 것이죠. 그래야 나중에 문제가 없습니다. 개인적인 용도로 보이는 물품을 구매했을 경우나, 일과 관련되지 않.. 2021. 7. 21.
허리통증원인 알아봐요 허리통증원인 알아봐요 주로 일을 하는 분들이 자주 통증을 느끼는 부위가 허리일 겁니다.. 허리는 사람의 몸을 지탱해주기도 하고 몸의 움직임을 보다 유연하게 해주는 중요한 역할을 하는데요. 가령 요통이 있는 경우 허리가 너무 아파요 원인과 치료는 어떻게 할까요? 이에 대해 소개합니다 - 원인은 무엇일까? 허리에 부담이 걸리는 작업을 할 때 허리에 부담이 걸리는 작업은 요통이 발생하기 쉽습니다. 무거운 짐을 나르는 일을 하게되면 요통의 원인이 됩니다.. 같은 자세에 의한 근육의 긴장 등도 자세를 바꿀 수없이 계속 같은 자세를 유지하게 되고 이는 근육 긴장이 더욱 쉬워집니다. '허리가 너무 아파요/통증이 심해요' 라고 느끼는 건 주로 근육의 긴장이 원인일 수 있고, 같은자세를 하지 않는다면 골반 문제일 수도 .. 2021. 7. 21.
아파트 브랜드 순위 알아봐요 아파트 브랜드 순위 알려드립니다. 아파트마다 이름이 있는건 알고 계시죠.? 현대건설의 경우 힐스테이트로 알려져 있으며 레미안이라는 아파트 브랜드를 가지고 있으며 삼성의 경우 래미안이라는 브랜드로 아파트를 짓고 있습니다 각 기업마다 대표하는 브랜드가 있지만 해당 브랜드의 순위가 궁금해지는 분들이 있을텐데요. 이번에 아파트 브랜드 순위를 한번 확인을 해보도록 하겠습니다 아파트 브랜드 순위 1위는 자이로 밝혀졌습니다. gs건설이 만드는 아파트로 이영애를 내세운 고급스러운 이미지와 함께 다양한 부대시설들로 명성이 높은곳이라 할 수 있습니다. 2위는 아이파크입니다. 현대산업개발이 만든 브랜드로 시장가치가 높은곳들을 보면 항상 서있는 아파트라 할 수 있습니다. 3위는 푸르지오로 대우건설이 만들고 있는 아파트입니다... 2021. 7. 21.
귀에서 윙소리가나요 원인 해결법 평상시에 이어폰을 귀에 달고 다녀서 귀가 아플 때가 있습니다. 그래서 너무 소리를 높여서 그런건가 싶어서 다시 소리를 낮추는 일이 반복되고 있는데요 한번 그렇게 들으니깐 끊기가 쉽지가 않네요 여튼 이런 식으로 소리를 크게 들으면 나중에 청력 손상이 빨리 온다고 하니 소리는 적당히 듣는게 좋을 것 같습니다 그럼 이 참에 귀에서 윙소리가 나는 것에 대해 알아보기로 합니다. 보통 이렇게 귀에서 윙소리가 나는 것을 이명이라고 하는데요 이런 소리는 삐-나 윙- 소리 같은 주로 단파음 같은 소리로 들릴 때가 있습니다 이는 누구나 이런 소리를 한 두 번 이상씩을 들을 때가 있지요 저도 이런 소리가 들릴 때 이 소리는 뭐지 할때가 있는데요 그런데 좀 있으면 또 사라지더라구요 그런데 이런 상황이 반복되고 괴로울 정도가 .. 2021. 7. 21.
실업급여 조기취업수당 청구시점과 방법 실업급여 조기취업수당 청구시점과 방법 주변에서 구직급여를 받는분이 급여를 나오는 동안에는 부담없이 구직을 알아보고 있지만 한편으로는 급여를 다 지급 받을 때까지 천천히 알아보려고 한다는 말에 실업급여 조기취업수당에 대하여 알려준 적이 있습니다 구직급여는 최대기간이 6개월이므로 미래를 위해서는 하루 빨리 취직을 하는 것이 좋다는 생각입니다. 실업급여 조기취업수당은 구직 후에 지급 받지 못한 구직급여도 지급 받을 수 있기 때문에 금전적으로 손해를 보는 것이 하나도 없습니다 대부분의 구직자가 지급 받는 급여가 구직급여이고 나머지 급여와 수당을 모두 통합하여 실업급여라고 합니다. 제도에 대하여 알아두면 필요한 때 요긴하게 사용을 할 수 있습니다. 조기재취업 역시 구직 기간 동안은 구직급여를 수령하고 취직으로 인.. 2021. 7. 21.

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